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미래준비/3.건강.생존.행복327

뇌졸중 확인법 뇌졸중 확인법 BBQ 파티장에서 한 부인이 잠깐 넘어졌다. 구급차를 부를까요? 라고 했지만 그 부인은 괜찮다며 구두가 새것이라서 잠깐 휘청거렸을 뿐이라고 했다. 여럿이 그 부인 옷에서 흙을 털어주었고 음식도 새것으로 다시 가져다주었다. 그날 저녁 부인은 파티를 즐기고 귀가했다. 다음날 그 부인의 남편이 전화를 했는데, 오후 6시에 그 부인은 사망했다고 했다. BBQ 파티에서 부인은 뇌졸중을 당한것이다. 만일 그때 누가 뇌졸중을 확인하는 방법을 알기만 했어도 부인은 지금 살아 있을 것이 다. 신경과 의사의 말입니다. 뇌졸중 환자를 3시간 이내에 치료하면 뇌졸중에서 오는 결과를 완전히 역전시킬 수 있답니다. 문제는 뇌졸중이 발병하면 즉시 증세를 인지하고 진단해서 3시간 이내에 환자를 치료하는 일이지요. 좀처.. 2021. 6. 11.
관절의 버팀목, 속근육을 잡아라 나이가 들면서... 건강에 관심을 가지게 될 수 밖에 없다. 나름 체력좋다는 편에 속했는데... ㅎㅎ 패러글라이딩. 마라톤. 헬스 등등 운동을 많이 해봤지만... 제일 힘든 운동이 "요가" 였다는 기억이.......ㅎㅎ 이제 운동을 하고 들어와서도 집에서 이런 간단한 운동은 기억했다가 말 그대로 속근육을 편하게 해서 통증을 줄이는 노력을 해봐야 할 듯... 통증해소도 되고,,,, 더욱 건강해져야... 독일이 마지노선을 돌파전을 했듯이... 한국이 만리장성 돌파전을 할때... 참전이 가능할 듯...^^ 어깨 관절 지키는 속근육, '벽 타는 스파이더' 운동법 | 나는 몸신이다 310 회 https://www.youtube.com/watch?v=t4jVrVlu6QE 2021. 6. 10.
우리집 웰빙식물 이야기... 원예의 기초 공기정화 식물 스파트필름 아레카야자 산세베리아 행운목 전자파제거 식물 게발 선인장 페페로미아 악취제거 식물 관음죽 제라늄 풍란 계절별 식물관리 요령 식물이 아파요 2021. 6. 8.
★★★ 의사소통 어려움의 시작, 오해. 의사소통 어려움의 시작, 오해. 이 글에서 가장 공감가는 내용은 ★★★ 상대방의 선의를 의심하고, 행동에 대해 일일이 모두 설명을 요구하는 등.... 오해가 습관인 사람들과 사는 것은 너무나 피곤한 일이니... 그런 사람들은 피하라. ★★★ ---> 그런 사람들은 멀리하라. 그냥 내다 버려라. 라고 말하고 싶다. 그게 건강에 좋다. 정말 좋다. 인생을 피곤하게 만드는 스타일 중 하나이다. 그런데 그런 사람들은 자신이 그런지 모르더라. ㅎㅎㅎ 2021. 5. 10.
경기도 정신병원 목록 https://smartstore.naver.com/smallme/products/6133820192 스몰미,메모시트,스몰미메모시트,메모,정리,보드,보드마카,달력,캘린더,플래너,계획,계획표,일 스몰미,메모시트,스몰미메모시트,메모,정리,보드,보드마카,달력,캘린더,플래너,계획,계획표,일정,시간표,A3 smartstore.naver.com 스몰미 메모시트 [A3 크기] - 내맘대로 골라담는 10장 세트 스몰미메모시트. / 스몰미메모시트, 냉장고정리 메모시트, 월간일정표 , 수업시간표, 하루일과표, to do list, 경기도 정신병원 목록 시군명 사업장명 영업상태명 인허가일자 병상수(개) 의료인수(명) 입원실수(개) 소재지도로명주소 구리시 연세마음병원 영업중 20161201 137 12 24 경기도 구리시 체.. 2021. 3. 13.
특수진료별 의료시설 목록 특수진료별 의료시설 목록 시군명 특수진료명 업종명 의료시설명 도로명주소 전화번호 홈페이지주소 고양시 혈액투석 의원 고양복지의료소비자생활협동조합꽃보다아름다운의원 경기도 고양시 일산동구 고봉로 278 2~3층 (중산동, 성창빌딩) 031-976-0061 고양시 혈액투석 종합병원 국립암센터 경기도 고양시 일산동구 일산로 323 (마두동) 031-920-0114 http://www.ncc.re.kr 고양시 혈액투석 종합병원 국민건강보험공단일산병원 경기도 고양시 일산동구 일산로 100 (백석동,백석1동 1241외1필지 4층) http://www.nhimc.or.kr 고양시 혈액투석 의원 노승현내과의원 경기도 고양시 일산서구 중앙로 1413 (주엽동, 동영빌딩) 031-924-0875 http://www.drnoh.. 2021. 3. 6.
건강기능식품 정보 : 원료별 사용불가원료 건강기능식품 정보 : 원료별 사용불가원료 번호 카테고리 제목 작성자 등록일 조회수 1 사용불가 원료 화학구조가 의약품과 근원적으로 유사한 합성물질 건강기능식품정책과 2015.01.07 652 2 사용불가 원료 방사성물질 건강기능식품정책과 2015.01.08 194 3 사용불가 원료 트로파코카인 또는 그 염류 (Tropacocaine or its salts) 건강기능식품정책과 2015.01.08 111 4 사용불가 원료 코타르닌 또는 그 염류 (Cotarnine or its salts) 건강기능식품정책과 2015.01.08 87 5 사용불가 원료 카이닌산(Kainic acid) 건강기능식품정책과 2015.01.08 95 6 사용불가 원료 아레콜린 또는 그 염류 (Arecoline or its salts) .. 2021. 3. 4.
건강기능식품 정보 : 원료별 개별인정원료 건강기능식품 정보 : 원료별 개별인정원료 번호 카테고리 제목 작성자 등록일 조회수 261 개별인정원료 밀 추출물(Ceratiq®)((주)노바렉스, 제2020-15호) 영양기능연구과 2021.01.20 1,643 260 개별인정원료 미숙여주주정추출분말(콜마비앤에이치(주), 제2020-14호) 영양기능연구과 2021.01.20 1,166 259 개별인정원료 갈락토올리고당 분말(Bimuno® GOS Powder)((주)비티씨, 제2020-13호) 영양기능연구과 2020.11.05 2,584 258 개별인정원료 발효우슬등복합물(에스케이 바이오랜드(주), 제2020-12호) 영양기능연구팀 2020.08.21 3,875 257 개별인정원료 해국추출물((주)뉴트리, 제2020-11호) 영양기능연구팀 2020.08.2.. 2021. 3. 4.
건강기능식품 정보 : 원료별 기능성 원료 건강기능식품 정보 : 원료별 기능성 원료 번호 카테고리 제목 작성자 등록일 조회수 1 기능성 원료 2-1 인삼 식품기준과 2015.11.17 3,955 2 기능성 원료 2-3 엽록소 함유 식물 식품기준과 2015.11.17 1,937 3 기능성 원료 2-5 스피루리나 식품기준과 2015.11.17 4,404 4 기능성 원료 2-6 녹차추출물 식품기준과 2015.11.17 7,241 5 기능성 원료 2-7 알로에 전잎 식품기준과 2015.11.17 4,156 6 기능성 원료 2-8 프로폴리스 추출물 식품기준과 2015.11.17 6,190 7 기능성 원료 2-9 코엔자임Q10 식품기준과 2015.11.17 6,902 8 기능성 원료 2-10 대두이소플라본 식품기준과 2015.11.17 3,294 9 기능성.. 2021. 3. 4.
건강기능식품 정보 : 원료별 영양소 건강기능식품 정보 : 원료별 영양소 번호 카테고리 제목 작성자 등록일 조회수 1 영양소 1-1 비타민 A 식품기준과 2015.11.16 3,872 2 영양소 1-2 베타카로틴 식품기준과 2015.11.16 2,645 3 영양소 1-3 비타민 D 식품기준과 2015.11.16 6,238 4 영양소 1-4 비타민 E 식품기준과 2015.11.16 3,807 5 영양소 1-5 비타민 K 식품기준과 2015.11.16 1,782 6 영양소 1-6 비타민 B1 식품기준과 2015.11.16 3,446 7 영양소 1-7 비타민 B2 식품기준과 2015.11.16 2,868 8 영양소 1-8 나이아신 식품기준과 2015.11.16 2,733 9 영양소 1-9 판토텐산 식품기준과 2015.11.16 2,470 10 영.. 2021. 3. 4.
국가건강검진기관 : 포천시, 하남시, 화성시, 국가건강검진기관 : 포천시, 하남시, 화성시, 시군명 검진기관명 검진기관전화번호 검진실전화번호 검진실팩스번호 도로명주소 포천시 100세 치과의원 031-544-2282 031-544-2282 031-542-2282 경기도 포천시 소흘읍 솔모루로 79 포천시 강병원 031-535-2119 031-535-2119 031-536-7863 경기도 포천시 포천로 1570 포천시 경기도의료원포천병원 031-539-9114 031-539-9135 031-539-9336 경기도 포천시 포천로 1648 포천시 국군포천병원 031-531-0803 031-531-0803 031-531-0805 경기도 포천시 화현면 화동로 564 포천시 김내과의원 031-543-4224 031-543-4224 031-543-4228 경기도 .. 2021. 3. 3.
국가건강검진기관 : 의왕시, 의정부시, 이천시, 파주시, 평택시, Tomshoo 야외 캠핑 장작 난로, 캠핑 텐트 장작 난로, 휴대용 장작 버너, 탈착식 굴뚝 https://s.click.aliexpress.com/e/_Dkze77r 73.71US $ 28% OFF|Tomshoo Outdoor Camp Tent Firewood Stove Portable Wood Burning Stove Multifunctional Firewood Burner With Deta Smarter Shopping, Better Living! Aliexpress.com www.aliexpress.com 국가건강검진기관 : 의왕시, 의정부시, 이천시, 파주시, 평택시, 시군명 검진기관명 검진기관전화번호 검진실전화번호 검진실팩스번호 도로명주소 의왕시 365건강한부곡의원 031-461-9088 03.. 2021. 3. 3.
국가건강검진기관 : 여주시, 오산시, 용인시 국가건강검진기관 : 여주시, 오산시, 용인시 시군명 검진기관명 검진기관전화번호 검진실전화번호 검진실팩스번호 도로명주소 여주시 365소아청소년과의원 031-883-1237 031-883-1237 경기도 여주시 세종로 19 여주시 가남현대의원 884-8275 031-884-8275 031-882-3043 경기도 여주시 가남읍 태평로 56 여주시 구자용치과의원 031-883-7528 031-883-7528 031-883-7528 경기도 여주시 가남읍 태평중앙1길 2 여주시 기분좋은치과의원 031-886-2879 031-886-2879 031-886-7528 경기도 여주시 세종로14번길 18 여주시 길치과의원 031-885-2875 031-885-2875 031-882-2875 경기도 여주시 세종로14번길 20.. 2021. 3. 3.
국가건강검진기관 : 안성시, 안양시, 양주시, 양평군, 국가건강검진기관 : 안성시, 안양시, 양주시, 양평군, 시군명 검진기관명 검진기관전화번호 검진실전화번호 검진실팩스번호 도로명주소 안성시 가나치과의원 031-658-2879 031-658-2879 031-658-2869 경기도 안성시 공도읍 서동대로 4079 안성시 강내과의원 031-675-2255 031-675-2255 031-675-2256 경기도 안성시 금산길 8 안성시 경기도의료원 안성병원 031-8046-5000 031-8046-5131 031-8046-5566 경기도 안성시 남파로 95 안성시 공도오케이치과의원 031-691-2877 031-691-2877 031-691-2876 경기도 안성시 공도읍 공도4로 3 안성시 광선치과의원 031-677-0453 031-677-0453 031-674-8.. 2021. 3. 3.
국가건강검진기관 : 시흥시, 안산시 국가건강검진기관 : 시흥시, 안산시 시군명 검진기관명 검진기관전화번호 검진실전화번호 검진실팩스번호 도로명주소 시흥시 365서울가정의학과의원 031-319-6429 031-319-6429 0504-346-3890 경기도 시흥시 배곧1로 27-15 시흥시 365키즈맘의원 031-365-3735 031-365-3735 070-8230-3737 경기도 시흥시 승지로59번길 12 시흥시 e-조은치과의원 031-491-5956 031-491-5956 031-491-5956 경기도 시흥시 군자로 514 시흥시 가온내과의원 031-317-7588 031-317-7588 031-317-7589 경기도 시흥시 승지로59번길 12 시흥시 강소아청소년과의원 031-498-7577 031-498-7577 031-498-7577.. 2021. 3. 3.
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