미래준비/3.건강.생존.행복371 밧줄 하나로 레펠(rappel, 하강)을 하는 방법은 등산, 암벽, 구조활동, 생존 상황 등에서 매우 유용한 기술 어린이 워키토키 양방향 무선 세트, 미니 장난감, 휴대용 라디오 끈, 인터폰 트랜시버, 생일 선물, 2 팩, 3km https://s.click.aliexpress.com/e/_DFbRI2r출처: https://richcat.tistory.com/19109 [리치캣의 현재 그리고 미래:티스토리] 2 Pack Children's Walkie Talkie Two-Way 3KM Wireless Set Mini Toys Handheld Radio Lanyard Interphone Transceiver Birthday Gift -Smarter Shopping, Better Living! Aliexpress.comwww.aliexpress.com 밧줄 하나로 레펠(rappel, 하강)을 하는 방법은 등산, 암벽,.. 2025. 4. 11. Preppers, people preparing for the end of the world_지구종말을 준비하는 사람들 나도 이 정도까지는 아니어도...비상시 사용할 생존배낭은 확보해놓고 있다. ^&^[ENG SUB]Preppers, people preparing for the end of the world_지구종말을 준비하는 사람들(KBS_396회_2025.03.29.방송)https://www.youtube.com/watch?v=uoY0x2HnkcU이 영상은 지구 종말에 대비하는 사람들의 이야기를 담고 있습니다. 팬데믹과 전쟁을 겪으며 인류의 종말을 느끼는 사람들이 늘면서, 재난에 대비하는 '프레퍼'의 숫자가 증가했습니다. 이들은 식량 비축, 자급자족, 비상 가방 준비 등 다양한 생존 전략을 세우고 있습니다. 심지어 지하 벙커를 짓거나 생존 커뮤니티에 가입하여 국가 인프라 붕괴 상황에 대비하기도 합니다. 자신 외엔 누구.. 2025. 4. 10. 진창에 빠진 트럭을 빼내는 방법. 진창에 빠진 트럭을 빼내는 방법.바퀴가 빠진 논이나 진흙등에 빠져서 못나올때???현대인들은...렉카에 전화해~!자동차 보험 회사에 전화해~!라고 말하는 것이 전부일 수 있다 그러나 렉카차도 없고 보험회사도 없는 그런 상황에서는 어떻게 해야 할까 ??이런 생존 기술들이 컴퓨터와 인터넷 모바일 세상에서는 별 의미가 없어 보이지만 생존에는 직결되는 간단한 지식이 아닐까?Oldschool method...#survival #survivor #survivalist #kamp #camp #bushcraft #bushcraftturkiye #survivalkit #instructor #tips #survivaltips #wild #outdoor #wilderness #camper #outdoorlife #clim.. 2025. 4. 7. 야외에서 생존용 식수를 만드는 또 다른 방법 : 태양열 증류법 야외에서 생존용 식수를 만드는 또 다른 방법1. 태양열 증류법준비물: 투명한 비닐, 용기, 돌방법:땅에 구멍을 파고 용기를 놓습니다.오염된 물이나 젖은 식물 등을 구멍 안에 넣습니다.구멍을 투명한 비닐로 덮고 가장자리를 흙으로 막습니다.비닐 중앙에 돌을 올려 물이 용기로 떨어지도록 합니다.햇빛에 의해 증발된 물이 비닐에 맺혀 용기에 모입니다.태양열 증류법(Solar Water Distillation)으로 생존용 식수 만들기태양열 증류법은 더러운 물, 바닷물, 습기 등을 증발시켜 깨끗한 물을 얻는 방법입니다. 햇빛의 열을 이용하여 물을 증발시키고, 그 증기를 모아 응축하면 깨끗한 물이 됩니다.🌞 태양열 증류기 제작 방법1️⃣ 필요한 도구 및 재료큰 구덩이를 팔 수 있는 도구 (삽, 손 등)투명한 비닐 시.. 2025. 3. 31. 페트병을 이용한 급조 정수기 페트병을 이용한 급조 정수기이렇게 자갈과 굵은 모래..그리고 가는 모래로 만든 급조 정수장치를 사용하는 것도 좋은 방법이다그런데...옥의 티.집에도 거의 없는 커피 필터가 어디에 있겠는가???그 정도면 그냥 정수기를 가지고 다니지....ㅎㅎㅎ천이나 헝겊으로 2중,3중 지나가게 한 후에...그 물을 끓여서 먹거나,,,끓일수 없으면 락스 1방울을 1.5리터 페트병에 넣어서 흔든후에...1시간 이상 기다렸다가 아래 침전된 것을 피해서 윗부분의 물을 마시는 것이 현명하다.따라서...구하기 힘든 커피필터 보다는 작은 플라스틱병에...비상용으로 락스를 담아서 생존배낭에 보관하는 것이 현명하다고 생각한다. 1. 이미지와 같은 방식의 생존용 식수 제조 방법1단계: 도구 및 재료 준비페트병 (상단과 하단 분리): 깨끗.. 2025. 3. 30. 중국의 가짜 음식. 가짜음식이 적합한 호칭일까? 독성음식은 아닐까? 중국음식..중국산 음식재료.마라탕, 훠궈 등등.... 중국산 재료를 가지고 한국시장에 퍼져있는 중국산 음식들....관리가 필요한데...내란무리들이 장악하고 있으니... 식약청 공무원들이 제대로 일이나 하고 있는지가 의심스럽다. 중국의 가짜 음식 얼마나 많은지 끝까지 파고 들어가 보겠습니다!영상초반에 나오는 식품방부제 독성순위1. 아질산나트륨(3~5g이면 3분내 사망) 2. 아황산나트륨(치사량 10g) 3. 데히드로아세트산나트륨(맞나?) (3~5g) 중독 4. 질산나트륨 5. 벤조산나트륨 6. 메틸파라벤 7. 소르빈산칼륨 8. 프로파몬산칼슘 별의별 화학물질이 들어가는 중국음식은 음식이 아니라 과학입니다. https://www.youtube.com/watch?v=kJwCyCrDjLA이 영상은 중국의 가짜 .. 2025. 3. 25. diy 저가형 뒷마당 방공호 : 윤또라이와 김건희 그리고 뉴라이트 그리고 검찰견과 경찰견들이 합심해서 한반도에 핵전쟁을 일으킬수 있는 상황... diy 저가형 뒷마당 방공호 : 윤또라이와 김건희 그리고 뉴라이트 그리고 검찰견과 경찰견들이 합심해서 한반도에 핵전쟁을 일으킬수 있는 상황...그러니...이런거 하나쯤은 오늘 저녁에 만들어 놔야.... 특히..대구 경북 지역에 핵폭탄이 떨어질 가능성이 높다고 생각함. DIY 저가형 뒷마당 방공호: 생존 가이드 . . . . #생존준비 #방공호 #DIY프로젝트 #뒷마당안전 #비상대비 #냉전역사 #주택보호 #생존기술DIY Low-Cost Backyard Fallout Shelters: A Survival Guide....#SurvivalPrep #FalloutShelter #DIYProjects #BackyardSafety #EmergencyReadiness #ColdWarHistory #HomePr.. 2025. 3. 8. Emergency fishing hook Emergency fishing hook이 낚시바늘에 잡히는 물고기는...힘이 꽤나 약한 놈일 것이다 2025. 3. 2. 700 벌어주고 40 용돈받는 변리사의 설거지론 행복은 어디에 있는가?각각 다르다. 다름을 인정하자. 2025. 2. 22. 좀티엔 비치 아보카도 스무디 맛집. 단골집. 사리타 호텔 앞 좀티엔 비치 아보카도 스무디 맛집. 단골집. 사리타 호텔 앞.꿀 넣은 아보카도 스무디가 50바트. 2천원 2025. 2. 18. 췌장암 전조증상은 바로 '이것'이다? 애플 스티브잡스의 사망원인.!!!췌장암 전조증상은 바로 '이것'이다? [유사의학 vs 분당서울대병원]https://www.youtube.com/watch?v=s-KORmKBgus # 췌장암의 전조 증상과 발병 가능성을 탐구하는 이 영상은 췌장암의 조기 발견의 중요성을 강조합니다. 영상에서는 췌장암과 관련된 증상과 유발 요인을 설명하며, 건강한 식습관과 생활습관의 중요성을 언급합니다. 특히 췌장암과 관련된 다양한 건강 정보와 오해를 해결하고, 예방을 위한 영양 및 식이요법에 대한 팩트를 제공합니다. 이러한 정보를 통해 관람자는 자신의 건강관리를 보다 효과적으로 할 수 있는 방법을 알게 될 것입니다. 따라서 이 영상은 췌장암 예방과 건강한 생활 방식을 위해 반드시 시청할 가치가 있습니다.핵심 용어췌장암: 이.. 2025. 2. 17. 오마이갓. OMG. 가장 건강하지 않은 삶이란... 오마이갓. OMG. 가장 건강하지 않은 삶이란... 바로 이 영상에 나오는 내용들인것 같다.왜 다들 이런 함정에 빠질까???3력 1기 중에서...1기가 부족해서인 것 같다.1기 = 용기 66세 남성이 54세 여성을 만나러 갔다. 그녀의 4가지 조건을 듣고 도망칠 수밖에 없었다 |노후의 지혜 | 인생 철학 | 오디오 북https://www.youtube.com/watch?v=rkAOR1ZAQ54 "든든한 노후를 위한 3가지는 '이것'입니다" 63세 아버지의 뼈저린 조언 | 자녀에게 의지하면 후회합니다 | 삶의 지혜 I 인생조언 I 오디오북 | 행복한노후 |https://www.youtube.com/watch?v=Ofj5LaUbKMU 2025. 2. 15. 약대신 '이걸' 드세요! 끈적한 혈관기름 쫙~ 빠지고 고지혈증 사라집니다 그냥 골고루 잘 먹으면 된다고 생각한다.이거 다 지키려고 하면...혈관 깨끗해지는 대신....뇌가 지저분해질 것이다. 약대신 '이걸' 드세요! 끈적한 혈관기름 쫙~ 빠지고 고지혈증 사라집니다 (이정표 원장 통합본)https://www.youtube.com/watch?v=pQAiezNSzZM 이 영상에서는 혈관 건강을 유지하는 중요성과 이를 개선할 수 있는 식품, 방법에 대해 설명하고 있습니다. 특히 오메가-3, 양파, 토마토의 효과를 통해 혈액 순환 및 혈전 예방이 가능하다는 점을 강조합니다. 또한, 건강한 식습관과 운동을 통해 혈관과 뇌 건강을 지킬 수 있음을 알려줍니다. 잘못된 식습관은 고혈압과 고지혈증 같은 만성 질환을 유발할 수 있기 때문에 예방이 중요하며, 해당 영상은 그러한 질병을 사전에 방.. 2025. 2. 14. 서양식 백반은 다양한 메뉴가 함께 제공되어 한 끼를 완성하는 서양식 식사 : 내 스타일이 아니야~~~건강에도 별로일듯... 서양식 백반은 다양한 메뉴가 함께 제공되어 한 끼를 완성하는 서양식 식사를 의미합니다. 한국의 백반이 국, 밥, 반찬이 조화롭게 구성된 한식 정식이라면, 서양식 백반은 주로 아래와 같은 음식들로 구성됩니다.서양식 백반 구성 요소메인 디쉬 (Main Dish)서양식 식사의 중심이 되는 요리로, 육류, 생선, 혹은 채식 요리가 주로 제공됩니다.예시:스테이크그릴드 치킨구운 연어로스트 비프사이드 디쉬 (Side Dish)메인 요리에 곁들여지는 음식들로, 감자, 채소, 샐러드 등이 포함됩니다.예시:매쉬드 포테이토 (으깬 감자)감자튀김 또는 로스트 포테이토그릴드 아스파라거스브로콜리, 당근 같은 찐 채소샐러드 (Salad)신선한 채소로 만든 샐러드가 자주 포함됩니다.예시:시저 샐러드그린 샐러드 (양상추, 토마토, 오.. 2025. 2. 12. 밥먹고 바로 눕지 말라고 배웠는데... 밥먹고 바로 눕지 말라고 배웠는데...이 의사는 ... 밥 먹고 바로 눕는게...뇌에 좋다고 한다.인간이 수백년간...오스트랄로 계열부터 네안데르탈인까지...뇌와 위장과의 점유율 싸움을 해왔는데...뇌에다 힘을 싣자는 말일까??"바로 효과가 나타납니다." 손상된 뇌를 살아나게 만든 의외의 생활습관과 치료법 | 자율신경기능의학 전문 마음편한유외과 김준영 원장https://www.youtube.com/watch?v=eB4eFXjJPrk이 영상은 손상된 뇌와 자율신경의 관계를 이해하고, 생활습관과 치료법으로 뇌 기능을 회복할 수 있는 방법을 제시합니다. 현대인들이 겪는 다양한 건강 문제, 특히 수면장애와 우울증이 자율신경과 어떻게 연결되는지 탐구합니다. 심장과 목의 혈액순환이 뇌에 미치는 영향을 지속적으로 강.. 2025. 2. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 25 다음 반응형
