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미래준비/3.건강.생존.행복307

"20대 몸으로 200살까지“.. 0.000375% 확률 뚫고 발견된 초유의 노화 억제 물질 "인타임" 이란 영화에서...부자는 500년을 사는게 나오는데... 소설,영화의 상상대로...과학이 현실화시키는 것인가? 그런데 여기선...시간이 화폐이던데.... 결국은 상위 0.1%, 1% 를 위한 과학이 되는 것이 아닐런지가 중요 변곡점일듯... "20대 몸으로 200살까지“.. 0.000375% 확률 뚫고 발견된 초유의 노화 억제 물질 https://www.youtube.com/watch?v=-pvfoNH9SDU 2023. 11. 29.

"올챙이배 쏙 들어갑니다." 계란과 '이것' 같이 먹으면 가득 쌓인 뱃살 무조건 빠집니다. 계란과 무엇을 먹어야 하는 것인가? 그 이에 밤에 먹고 낮에 움직이고...^&^ 간헐적 단식 (군대가 그래서 ....^&^) 갈색이 되는 달고나, 직화구이. 과일청 등에 당독소 많다. 몸에 좋지 않다. 는 내용등이 유익~!!! "올챙이배 쏙 들어갑니다." 계란과 '이것' 같이 먹으면 가득 쌓인 뱃살 무조건 빠집니다. (이진복 원장 1부) https://www.youtube.com/watch?v=3AGEr4unLjs 오늘은 이진복 원장님을 모시고 최고의 다이어트에 대해 들어봤습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! #지식한상 #다이어트 #이진복원장 00:00 인트로 00:40 비만은 질병입니다. 비만을 쉽게 보면 안되는 이유 01:13 비만은 질병입니다. 비만을 .. 2023. 11. 29.

건강한 사람도 '심정지'…그냥 놔뒀다간 죽는다 심폐소생술 즉각반응이 가능한 사람이 옆에 있다면 행운... 그러나... 그 이전에... 심정지에 가장 큰 영향을 미치는 것은... 콜레스테롤이 아니라... 뇌가 아닐까??? 스트레스가 아닐까??? 건강한 사람도 '심정지'…그냥 놔뒀다간 죽는다 (자막뉴스) / SBS https://www.youtube.com/watch?v=wK1CcYDdlGc #SBS뉴스 #혈관 #콜레스테롤 평소 건강하던 50대 남성이 응급실을 찾았습니다. [심근경색환자 : 가슴이 통증이 뭘로 이렇게 막 꽉 계속 움켜지는 것 같이 너무 아프니까.] 응급 검사를 하려던 순간 갑자기 심장이 멈췄습니다. [박재형/고대안암병원 심장내과 교수 : (환자가) 시술하기 위해서 침대에 올라가는 순간 심장마비가 세 차례 생겨서.] 나쁜 콜레스테롤이 심장.. 2023. 11. 28.

"가속노화"가 발생하지 않는다고 합니다. ^&^ 좋은 음식을 먹어야... "가속노화"가 발생하지 않는다고 합니다. ^&^ 바다좌대로....가서 낚시해서 싱싱한 회먹으러 가시죠~~~!!! (앗...후쿠시마?) '왜 이렇게 빨리 늙는 거지...' 노화가 빨라지고 있는 원인? [Y녹취록] / YTN https://www.youtube.com/watch?v=bGRO32qZu6A #Y녹취록 #노화 #가속노화 ■ 진행 : 함형건 앵커 ■ 출연 : 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 * 아래 텍스트는 실제 방송 내용과 차이가 있을 수 있으니 보다 정확한 내용은 방송으로 확인하시기 바랍니다. 인용 시 [YTN 뉴스라운지] 명시해주시기 바랍니다. ◇앵커) 고령화 시대의 노화 문제, 노년층뿐만 아니고 아까 말씀드린 대로 30~40대 이 연령대의 노화속도를 주목해 봐야 된.. 2023. 11. 17.

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생각하는 말 모음 : 남들이 당신을 어떻게 생각할까 걱정하지 마라. 그들은 당신에 대해 생각할 만큼 한가하지 않다.- 엘레노어 루스벨트 - 100% 알루미늄 마그네슘 합금 여행 가방, 롤링 수하물, 트롤리 수하물, 기내 수하물, 20 인치, 24/29 인치 https://s.click.aliexpress.com/e/_DEFBN4F 100.05US $ 45% OFF|100% Aluminum magnesium alloy Travel Suitcase Rolling Luggage 20/24/29 inch Trolley Luggage Carry On Cabin Su Smarter Shopping, Better Living! Aliexpress.com www.aliexpress.com 생각하는 말 모음 : 낙관론자는 비행기를 만들고 비관론자는 낙하산을 만든다 합리적인 사람은 자신을 세상에 맞추고 불합리한 사람은 세상을 자신에게 맞춘다. 유능한 자는 행.. 2023. 10. 25.

<스트레스에서 벗어나기 위한 10가지 좋은 방법> 1. 아침에 15분만 일찍 일어나라 2. 시간 계획을 짜서 행동하라. 3. 책을 가지고 다니면서 틈틈히 읽어라. 4. 어려움이 생기면 누구에게든 의논하라. 5. 용모에 신경을 쓰라. 6. 나만의 공간을 가지라. 7. 걱정거리를 머리로만 생각하지 말고 종이에 구체적으로 써 보라. 8. 하기 싫은 일을 미루지 말라. 9. 목욕을 하고 충분한 수면을 취하라. 10. 정신 운동을 하라 네팔 티베트어 노래 그릇 수제 부처님 소리 그릇 요가 명상 그릇 티베트어 청동 차임 벨 노래 휴식 그릇 스트라이커 https://s.click.aliexpress.com/e/_DneS19h 5.63US $ 30% OFF|Nepal Tibetan Sing Bowl Handmade Buddha Sound Bowl Yoga Medita.. 2023. 10. 24.

★ 자녀가 바라는 부모가 되기 위한 10가지 좋은 말 ★ ★ 자녀가 바라는 부모가 되기 위한 10가지 좋은 말 ★ 1. 자녀를 특별한 사람으로 대해 주세요. 2. 따뜻하고 친절한 부모가 되세요. 3. 자녀에게 칭찬의 말을 먼저 해 주세요. 4. 다른 사람은 자녀를 이해 못해도 부모님만은 자녀를 이해해 주세요. 5. 자녀의 생각을 표현하게 하고 인정해 주세요. 6. 자녀가 좋아하는 친구와 사귀는 것을 무조건 막지 마세요. 7. 자녀에게 한 번 더 관심을 갖되 한가지 정도는 욕심을 버리세요. 8. 먼저 부모님이 행복해지세요. 9. 자녀의 감정을 그대로 인정해 주고 좀 더 잘 알려고 하십시오. 10. 부모님께서 먼저 평화로운 분위기를 만드십시오. 100% 알루미늄 마그네슘 합금 여행 가방, 롤링 수하물, 트롤리 수하물, 기내 수하물, 20 인치, 24/29 인치 h.. 2023. 10. 24.

★ 독창성을 기르기 위한 10가지 좋은 말 ★ ★ 독창성을 기르기 위한 10가지 좋은 말 ★ 1. 이제까지 가진 고정관념을 버리라 (백지상태로 받아들이라) 2. 반문하라 (왜, 어떻게) 3. 자신을 객관적으로 보라 4. 늘 목표를 확인하고 끈기를 갖고 나가라. 5. 눈치를 보거나 위축되지 말고 자유로운 마음을 가지라. 6. 시대의 흐름과 미래의 흐름을 보려고 하라. 7. 다양한 정보를 얻으라. 8. 소설이나 예술 분야에서 영감이나 힌트를 얻으라 9. 만남의 폭을 넓혀가라 10. 날마다 정기적으로 생각하는 시간을 가지라. Ulanzi 스마트 폰용 마그네틱 삼각대 볼 헤드 클라우드 테라스, 액션 카메라 베이스 마운트, 고프로 7, 8, 9, 10, 11, 12 용, C029 https://s.click.aliexpress.com/e/_DlCcWVv 7... 2023. 10. 24.

★ 자존심이 상처받지 않기 위한 10가지 좋은말 ★ ★ 자존심이 상처받지 않기 위한 10가지 좋은말 ★ 1. 행동할 때 허락받지 말고 선언하라. 2. 상대방의 눈을 바라보라. 3. 자신의 생각에 확신을 가지고 바른 자세로 말하라. 4. 무의한 말은 하지 말라. (아~ 에~저~) 5. 거절할 것은 단호하게 거절하라. 6. 희생자가 되지만 말고 싫으면 말아라. 7. 내 의견을 듣지 않으려는 사람과는 더 이상 대화치 말고 일단 피하라. 8. 상대방의 상사를 만나겠다는 단호한 태도를 취하라. 9. 당신을 이용하려는 사람에게는 냉정한 태도를 취하라. 10. 자신을 강한 사람으로 여기고 말하라. 100% 알루미늄 마그네슘 합금 여행 가방, 롤링 수하물, 트롤리 수하물, 기내 수하물, 20 인치, 24/29 인치 https://s.click.aliexpress.com.. 2023. 10. 24.

나의 행복, 성공을 막는 것은 노인 쇼핑 카트 트롤리 성인 워커, 다리 팔 높이 조절 가능, 경량 알루미늄 접이식 워커 https://s.click.aliexpress.com/e/_DBa3hiJ 145.14US $ 18% OFF|Seniors Shopping Cart Trolley Elderly Walker Adult Height Adjustable Seat By Legs And Arms Lightweight Alumin Smarter Shopping, Better Living! Aliexpress.com www.aliexpress.com 나의 행복, 성공을 막는 것은 다른 사람이나 환경 조건이 아니다 바로 내 안에 있는 부정적인 생각과 습관들이다. 인생을 살면서 실수도, 실패도 할 수 있다. 하지만 거기서 절대로 멈추지 말자. 실수.. 2023. 10. 24.

★ 자신의 일을 이루기 위한 10가지 좋은 말 ★ 100% 알루미늄 마그네슘 합금 여행 가방, 롤링 수하물, 트롤리 수하물, 기내 수하물, 20 인치, 24/29 인치 https://s.click.aliexpress.com/e/_DEFBN4F 100.05US $ 45% OFF|100% Aluminum magnesium alloy Travel Suitcase Rolling Luggage 20/24/29 inch Trolley Luggage Carry On Cabin Su Smarter Shopping, Better Living! Aliexpress.com www.aliexpress.com ★ 자신의 일을 이루기 위한 10가지 좋은 말 ★ 1. 하고싶은 일보다 꼭 해야 하는 일을 먼저 하라. 2. 그 일이 끝날 때까지 시간과 관심을 최대한 집중하라. 3. .. 2023. 10. 24.

★ 젊어지기 위한 10가지 좋은 말 ★ 노인 장애인 재활 보행 보조 롤러 워커, 알루미늄 합금 접이식 풀리 워커, 쇼핑 이동 보조 https://s.click.aliexpress.com/e/_Deobpvd 78.4US $ 51% OFF|Elderly Disabled Rehabilitation Walking Assist Rollator Walker Aluminum Alloy Folding Pulley Walker Shopping Mo Smarter Shopping, Better Living! Aliexpress.com www.aliexpress.com ★ 젊어지기 위한 10가지 좋은 말 ★ 1. 성장을 계속하라. 2. 꿈에 매달리라. 3. 마음을 쾌할하게 하라. 4. 새로운 만남, 새로운 취미, 새로운 책을 가까이 하라. 5. 넓은 마음을 가지.. 2023. 10. 24.

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