2분 안에 잠든다...‘해파리 수면법’
신경 쓰이는 일이 있거나 카페인 음료를 너무 많이 마셨거나 하는 갖가지 이유로 현대인들의 대부분은 불면증을 안고 산다. 코슬립수면의원 신홍범 원장은 이러한 사람들을 위해 간단히 따
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팔, 어깨 욱신거릴 때 딱 좋은 초간단 견갑골 스트레칭
날개뼈라고도 불리는 견갑골. 이 견갑골이 제대로 활성화되지 않으면 자세 불균형을 초래할 뿐 아니라 통증을 느낄 수도 있다. 어깨, 등, 팔, 목까지 상체 전반과 연관된 견갑골을 풀
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고혈압, 뇌졸중 예방에 좋은 영양소와 식품은?
TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2022년 2월호(137호) 칼슘은 많이 들어봤지만 칼륨은 잘 모른다. 심지어 칼슘의 오기인 줄 아는 사람도 있다. 칼
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오미크론 증상 경미? 미국 보건당국 오미크론 변이가 델타 등 다른 변이보다 증상이 경미
[메디먼트뉴스 한경숙 기자]신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 오미크론 변이가 델타 등 다른 변이보다 증상이 경미하다는 미국 보건당국의 연구결과가 25일(현지시간
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말린 대추 속살, 사마귀·티눈 제거에 효과?
한의학에서 쓰이는 방법 침 병행치료하면 큰 효과 한의학적으로 대추 속살은 티눈과 물사마귀를 제거하는 데 효과가 있다(사진=클립아트코리아). 최근 커뮤니티를 보면 대추 속살이 티눈이
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폐경 증상, 바르는 호르몬 맞춤요법으로 치료 가능... “부작용 낮아”
▲ 출처=게티이미지뱅크 여성들에게 있어 폐경은 언젠가는 겪게 되는 현상으로, 폐경을 어떻게 맞이하고 극복해야 하는지가 중년과 그 이후의 건강을 결정짓는 중요한 요인 중 하
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틱장애와 ADHD, 두뇌발달 위한 치료와 생활관리 필요해
【베이비뉴스 전아름 기자】 #2년 전 하남에서 잠실로 이사 온 초등학생 김 군. 전학 후 학교에 적응이 쉽지 않았다. 코로나19 이후 온라인 학습 위주로 수업이 진행되다 보니 새
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왜 겨울철에 '축농증' 더 많이 생길까?
【베이비뉴스 전아름 기자】 코 주위 공기가 찬 부비동은 코의 습도를 유지하고 이물질을 제거하는 기능을 하는 공간인 동시에 외부 충격으로부터 뇌를 보호하는 역할도 맡고 있다
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【알고먹자】 이름이 비슷한 채소 상추와 양상추의 놀라운 효능!
우리 조상들은 상추를 ‘은근초’라고 불렀다. 남몰라 은근히 키운 채소라는 의미다. 어찌하여 그런 별명을 갖게 되었을까? 그런가 하면 서양에서는 양상추가 고대 이집트신화에 나오는 다
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오미크론 증상 순서·발현시기는? 코로나 초기감염·감기증상과 다른점
오미크론 증상 순서·발현시기는? 코로나 초기감염·감기증상과 다른점 국내에서 코로나19 변이 오미크론 확산세가 점점 심해지면서 오미크론 변이의 증상과 순서, 발현시기,
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한의원 산후보약으로 산후풍 예방…체질 맞는 진단 중요
【베이비뉴스 전아름 기자】 임신과 출산의 과정을 거치며 여성의 몸에는 수많은 변화가 발생한다. 임신 시 자궁은 원래 크기보다 500배 커지고, 출산 후엔 다시 수축한다. 이때 관절
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오미크론 증상 순서는? 코로나 확진자 1만 명 넘어 자가진단방법 까지 화제
픽사베이 2022년 1월 26일 오늘 코로나19 신규 확진자 수가 1만 3000명을 넘어서면서 두드러기, 두통, 설사, 목 아픔, 피부 발현 등 코로나19 오
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