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[030] 불감증을 치료하는 식이요법 4가지
① 새우부추볶음
D 재료 : 새우 100g, 부추 250g
만드는 법 : 부추를 적당한 길이로 썬 다음 새우와 함께 볶아서 양념을 하고 먹는다.
②새우두부탕
재료 : 새우 25g, 두부 2모, 생강·파· 소금 적당량씩
만드는 법 : 이상의 재료로 찌개를 끓여 먹는다.
③ 육종용 수탉탕
재료 : 육종용 30g, 구기자 30g, 수탉 반 마리 혹은 메추리 1마리
만드는 법 : 이상의 재료를 함께 끓여서 양념을 한 뒤 먹는다.
④개고기탕
재료 : 개고기 적당량, 팔각 · 회향 · 계피 · 진피 · 생강 · 소금 적당량씩
만드는 법 : 이상의 재료로 찌개를 끓여 먹는다.
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