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미래준비/3.건강.생존

복식호흡, 쿰바카 호흡법,

by 리치캣 2020. 6. 13.
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오롯이 나만을 위한 시간, 혼자서도 성공적인 명상하는 법,

나에게 필요한 명상, 

화를 다룰일이 많은 현재의 코로나19시대에 적합한 명상,

복식호흡, 쿰바카 호흡법, 

 

 

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