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미래준비/3.건강.생존.행복

영양성분별 DB : 영양성분을 중심으로 식품에 함유된 성분의 함량

by 리치캣 2025. 2. 1.
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  • 영양성분 선택

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  • 관련식품 및 성분함량확인

    선택한 식품에 함유된 영양성분 함량을 순위별로 확인하세요.

일반성분
  • 에너지
  • 나트륨
  • 탄수화물
  • 당류
  • 지방
  • 트랜스지방산
  • 포화지방산
  • 콜레스테롤
  • 단백질
  • 수분
  • 지방산
  • 필수지방산
  • 아미노산
  • 회분
수용성 비타민
  • 니아신
  • 니코틴산
  • 니코틴아마이드
  • 비오틴
  • 비타민 B1/티아민
  • 비타민 B2/리보플라빈
  • 비타민 B6
  • 비타민 B12
  • 비타민 C
  • 엽산
  • 판토텐산
  • 니아신당량(NE)
  • 피리독신
  • 엽산 - 천연 엽산
  • 엽산 - 합성 엽산
지용성 비타민
  • 비타민 A
  • 레티놀
  • 베타카로틴
  • 비타민 D
  • 비타민 D2
  • 비타민 D3
  • 비타민 E
  • 알파 토코페롤
  • 베타 토코페롤
  • 감마 토코페롤
  • 델타 토코페롤
  • 알파 토코트리에놀
  • 베타 토코트리에놀
  • 감마 토코트리에놀
  • 델타 토코트리에놀
  • 비타민 K
  • 비타민 K1
  • 비타민 K2
  • 토코페롤
  • 토코트리에놀
포화지방산
  • 라우르산(12:0)
  • 리그노세르산(24:0)
  • 미리스트산(14:0)
  • 베헨산(22:0)
  • 부티르산(4:0)
  • 스테아르산(18:0)
  • 아라키드산(20:0)
  • 카프로산(6:0)
  • 카프르산(10:0)
  • 카프릴산(8:0)
  • 트라이데칸산(13:0)
  • 트리코산산(23:0)
  • 팔미트산(16:0)
  • 펜타데칸산(15:0)
  • 헨에이코산산(21:0)
  • 헵타데칸산(17:0)
불포화지방산
  • 불포화지방산
  • 가돌레산(20:1 n-11)/에이코센산(20:1 n-9)
  • 감마 리놀렌산(18:3 n-6)
  • 네르본산(24:1)
  • 도코사디에노산(22:2)
  • 도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3)
  • 도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3)
  • 디호모리놀렌산(20:3 n-3)
  • 리놀레산(18:2 n-6)
  • 미리스톨레산(14:1)
  • 박센산(18:1 n-7)
  • 스테아리돈산(18:4)
  • 아라키돈산(20:4 n-6)
  • 알파리놀렌산(18:3 n-3)
  • 에루크산(22:1)
  • 에이코사디에노산(20:2 n-6)
  • 에이코사트리에노산(20:3 n-6)
  • 에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3)
  • 오메가 3 지방산
  • 오메가 6 지방산
  • 올레산(18:1 n-9)
  • 팔미톨레산(16:1)
  • 헵타데센산(17:1)
  • 단일불포화지방산
  • 다가불포화지방산
  • 디호모리놀렌산(20:3(n-3))
  • 에이코사테트라에노산(20:4(n-3))
  • 도코사펜타에노산(22:5(n-6))
  • 디호모감마리놀렌산(20:3,n-6)
  • 헤니코사펜타엔산 (21:5,n-3)
  • 펜타데센산 (15:1,n-5)
당류
  • 수용성 식이섬유
  • 불용성 식이섬유
  • 갈락토오스
  • 과당
  • 맥아당
  • 식이섬유
  • 유당
  • 자당
  • 포도당
무기질
  • 알루미늄
  • 구리
  • 마그네슘
  • 망간
  • 몰리브덴
  • 셀레늄
  • 아연
  • 요오드
  • 칼륨
  • 칼슘
비필수아미노산
  • 글루탐산
  • 글리신
  • 세린
  • 시스테인
  • 아르기닌
  • 아스파르트산
  • 알라닌
  • 타우린
  • 티로신
  • 프롤린
필수아미노산
  • 필수아미노산
  • 라이신
  • 류신/루신
  • 메티오닌
  • 발린
  • 이소류신/이소루신
  • 트레오닌
  • 트립토판
  • 페닐알라닌
  • 히스티딘
트랜스지방산
  • 트랜스 리놀레산(18:2t)
  • 트랜스 리놀렌산(18:3t)
  • 트랜스 올레산(18:1 trans n-9)
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