혹한, 한파 발생시 행동요령

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몽골에 겨울여행을 갔을때...

체감온도가 아닌...실제온도가 영하 35도의 날씨...^&^ ;;;;;

외부활동시 모자를 착용하지 않으면...뇌 또는 머리의 혈관이 터진다는 사실을 배운적이 있었다.

가장 기본적으로 머리와 목을 보호하는 것이 중요하다.

그리고 장시간 차가운 온도에 노출되는 것은 심장에 이상을 발생시킬 수도 있다는 것을 뼈저리게 깨달았다.

객기를 부리고..영하 35도에 간단한 복장으로...

칭기스칸 동상까지 혼자 올라갔다 와서...

2-3개월간 심장이 하루에 2-3번씩 이상하게 뛰는 상황을 겪은 기억이 있다.

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혹한과 한파는 추위로 인한 극도로 낮은 기온으로 인한 자연재해입니다. 추운 환경에서는 체온 유지 및 건강을 지키기 위해 적절한 대응이 필요합니다. 아래는 혹한 또는 한파 발생 시의 행동요령입니다. 적절한 의복 착용: 충분한 옷을 입고 따뜻하게 유지하도록 합니다. 여러 겹의 옷을 착용하고, 특히 손과 발을 보호하기 위해 장갑과 목도리, 두꺼운 양말을 착용하는 것이 중요합니다. 머리, 손, 발 보호: 모자를 쓰고 귀를 가려주는 귀마개, 그리고 방한화를 착용하여 머리, 손, 발을 보호합니다. 이는 체온이 많이 빠져나가는 부위이기 때문에 특별한 주의가 필요합니다. 외부 활동 자제: 혹한이나 한파 경보가 발령되면 가능한 한 외부 활동을 자제하고 실내에서 시간을 보내는 것이 좋습니다. 외출 시 미리 열 받추기: 외출 전에는 충분한 의복을 착용하고, 차량에 옷을 여분으로 보관하는 등 미리 열을 받추도록 합니다. 보온 제품 사용: 필요하다면 보온제품을 사용하여 몸을 따뜻하게 유지합니다. 핫팩, 전기장판, 보온속 등을 활용할 수 있습니다. 실내 환경 관리: 실내에서도 난방을 켜고 온도를 적절하게 유지합니다. 특히 잠을 자는 동안에도 따뜻하게 관리해야 합니다. 긴급 대비물품 비치: 혹한이나 한파에 대비하여 긴급 대비물품을 비치합니다. 실내에서 사용 가능한 비상식량, 전기, 뜨거운 물 등을 확인하고 준비합니다. 노약자 및 어린이 특별 주의: 노인, 어린이, 임산부 등 민감한 층은 특히 추위에 노출될 경우 건강에 영향을 받을 수 있으므로 특별한 주의가 필요합니다. 체온 유지: 실내에서도 충분한 옷을 입고, 따뜻한 음료나 식품을 섭취하여 체온을 유지합니다. 긴급 상황 대비: 긴급 상황에 대비하여 항상 휴대전화, 비상 연락처, 긴급 의료용품 등을 가지고 다니도록 합니다. 추운 환경에서의 대비는 체온 유지 및 동상, 동토, 감기 등의 건강 문제를 예방하는 데 중요합니다. 혹한이나 한파 경보에는 지역 당국의 안내를 따르고, 필요한 경우 긴급 대피 및 응급 조치를 취하도록 합니다.

혹한, 한파는 기온이 매우 낮아 인명이나 재산에 피해를 입힐 수 있는 자연재해입니다. 혹한, 한파 발생 시에는 다음과 같은 행동요령을 숙지하고, 신속하게 대처해야 합니다. 1. 기상 예보를 확인하고, 대비합니다. 기상 예보를 통해 혹한, 한파의 발생 여부와 강도를 확인하고, 이에 따른 대비를 합니다. 2. 실내 난방을 철저히 합니다. 실내 난방을 철저히하여 실내 온도를 18도 이상으로 유지합니다. 난방 기구를 사용할 때는 화재 예방에 유의합니다. 3. 외출 시에는 충분히 준비하고, 외출을 자제합니다. 외출 시에는 두꺼운 옷을 착용하고, 장갑, 목도리, 모자, 귀마개 등을 착용하여 체온을 유지합니다. 외출을 자제하고, 외출이 불가피한 경우 이동 거리를 최소화합니다. 4. 취약 계층에 대한 관심과 배려를 합니다. 노인, 어린이, 노숙자 등 취약 계층에 대한 관심과 배려를 합니다. 이들이 따뜻하게 지낼 수 있도록 도움을 줍니다. 5. 정부의 안내에 따라 행동합니다. 정부는 혹한, 한파 발생 시 대피 경보, 피해 상황 등 관련 정보를 제공합니다. 정부의 안내에 따라 행동하면 피해를 최소화할 수 있습니다. 추가 행동요령 혹한, 한파에 대비하여 비상식량, 비상약품, 손전등, 배터리 등을 비축합니다. 혹한, 한파에 대비하여 대피 가방을 준비하고, 가족과 대피 계획을 미리 세워 둡니다. 혹한, 한파에 대한 교육을 받고, 대처 방법을 숙지합니다. 혹한, 한파는 인명이나 재산에 큰 피해를 입힐 수 있는 자연재해입니다. 혹한, 한파 발생 시를 대비하여 위의 행동요령을 숙지하고, 비상시에 사용할 수 있는 생필품 등을 비축하는 것이 중요합니다.

 

어느 쪽이든 빗겨 자면 치명타! 🔥불타는 나무 침대와 달궈진 돌침대! 추위에서 화끈하게 살아남는 [생존해듀오]

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유럽의 불가리아 릴라산맥에서 그래디와 조쉬의 혹독한 추위를 견디는 지혜로운 생존이 시작됩니다.