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미래준비/3.건강.생존241

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경상북도 온천목록 : 온천 온도 순서 어린이용 여행 가방, 바퀴가 달린 중간 사이즈 수하물 여행 가방, 작은 노란색 오리 롤링 수하물 케이스 https://s.click.aliexpress.com/e/_DmCQHo1 100.98US $ 49% OFF|Travel bags for children kids' luggage middle size luggage travel suitcases with wheels Little yellow duck ro Smarter Shopping, Better Living! Aliexpress.com www.aliexpress.com 경상북도 온천목록 : 온천 온도 순서 no 온천 온도(섭씨) 온천명 온천 천질(TDS) 적정 양수량(톤_일) 온천 공수(개) 지구지정 일자 지구지정 면적(천제곱미터) 1 49.5 포항.. 2023. 7. 7.
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일본의 풍수해 대책 대한민국보다 자연재해가 많은 나라이다보니...미리 준비한 것들이 있을터... 그것을 타산지석으로 삼기에 좋은 자료 일본의 풍수해 대책 o 일본의 풍수해에 대한 대책은 재해가 발생되기 전에 사전 준비를 위한 재해예방분야와 재해 발생시 신속한 대처를 위한 재해응급대책분야, 그리고 재해에 대해 응급대책을 실시한 후 재해의 복구 및 부흥 등 크게 3분야로 나누어 계획을 수립하였다. o 재해 예방 - 풍수해에 강한 나라 만들기, 마을 만들기 ㆍ 국가 및 지방공공단체는 지역의 특성에 따라 주요 교통·통신 기능을 강화하고, 국가 및 수도권을 구성하는 지방공공단체는 수도의 방재성의 향상을 위해 노력하고, 국〔국토교통성, 농림 수산성〕및 지방공공단체는 풍수해에 강한 국토의 형성을 도모하기 위해 치산, 치수, 해안 보전 .. 2023. 7. 6.
비상사태가 발생시 대응요령비상대비물자 준비방법화학무기, 생물학무기, 핵무기 공격시 행동방법을 설명한 영상인데... 비상사태가 발생시 대응요령 비상대비물자 준비방법 화학무기, 생물학무기, 핵무기 공격시 행동방법을 설명한 영상인데... 웬지 전체적으로 엉성하다. 이렇게 엉성하게 만들면...국민들이 더 헛갈려하지 않을까??? Kosibate-응급 생존 응급 처치 키트, 군사 전술 관리자 의료 지혈대 캠핑 장비 Molle IFAK EMT 외상용 https://s.click.aliexpress.com/e/_DnnDUKz 29.83US $ 20% OFF|Kosibate Emergency Survival First Aid Kit Military Tactical Admin Medical Tourniquet Camping Gear Molle IFAK EMT for Trauma| | - 2023. 7. 5.
한국의 하늘과 필리핀의 하늘... 한국의 하늘과 필리핀의 하늘... 맘약 한국의 하늘이 필리핀 하늘 같았다면... 한국인의 화병이.... 한국인의 우울증이.... 한국의 자살률이 감소하지 않을까??? 오늘 한국의 우중충한 하늘 지난주 필리핀 보홀섬의 파아란 하늘.... 2023. 7. 4.
나방...즉 벌레들이 커피원두 냄새를 좋아하나? 나방...즉 벌레들이 커피원두 냄새를 좋아하나? 커피를 내려 마시기 위해 필요한 간단한 도구들을 책상 위 머그컵 안에 넣어 놓고 계속 사용해 왔는데 우연히 나방들이 죽어 있는 것이 보였다. 나방들도 벌레들도 커피를 좋아하나??? 2023. 6. 3.
코로나19 생활속 거리두기 시기. 안전여행 가이드 코로나19 생활속 거리두기 시기. 안전여행 가이드 중국산 코로나19는 그나마 잘 넘어간 편인데... 다음에 다가올 코로나20은 ..... 좀 더 느긋하게 대응하는 인류사회가 될 것으로 예상함. 코로나19 생활 속 거리두기 시기에 안전하게 여행을 하기 위해 꼭 지켜야 할 사항은 다음과 같습니다. 마스크 착용: 마스크는 코로나19 바이러스의 전파를 막는 가장 효과적인 방법입니다. 여행 중에는 항상 마스크를 착용하고, 특히 사람들이 많이 모이는 곳에서는 더욱 철저히 착용해야 합니다. 손 씻기: 손을 자주 씻는 것은 코로나19 바이러스를 예방하는 가장 기본적인 방법입니다. 여행 중에는 손을 자주 씻고, 특히 화장실 사용 후, 식사 전, 음식을 만진 후에는 반드시 손을 씻으세요. 기침 예절: 기침이나 재채기를 할.. 2023. 5. 23.
산불예방 캠페인, 119, 산불신고 산불예방 캠페인, 119, 산불신고 2023. 5. 23.
폭염 온도의 기준은? 폭염대비 건강수칙 폭염 온도의 기준은? 폭염대비 건강수칙 올해가 엘니뇨 현상이 최대치에 도달한다고 한다. 지구의 기상이변이 갈수록 증폭되고 있다. 그린에너지, 친환경에너지로의 변환과 동시에 이런 간단한 지식도 알아두는 것이 바람직하다. 폭염은 열사병, 열경련 등의 온열질환을 유발할 수 있으며, 심하면 사망에 이르게 됩니다. 뿐만 아니라, 가축·수산물 폐사 등의 재산피해와 여름철 전력 급증 등으로 생활의 불편을 초래하기도 합니다. 더위가 잦은 여름철에는 다음 사항을 숙지하여 피해를 사전에 예방할 수 있도록 미리 준비합니다. 1.여름철에는 항상 기상상황에 주목하며 주변 사람들과 함께 정보를 공유합니다. 여름철에는 TV, 라디오, 인터넷 등을 통해 무더위와 관련한 기상상황을 수시로 확인합니다. 2.열사병 등 온열질환의 증상과 .. 2023. 5. 22.
고속도로 차량화재 예방법 & 도로터널 화재시 행동요령 고속도로 차량화재 예방법 & 도로터널 화재시 행동요령 이런 건 꼭 알아둬야 한다~!!! 가끔 TV의 뉴스 중간에 나오기도 하는데... 이런 생존상황에서는 하나의 지식, 하나의 실행이 사람을 구할 수 있기 때문이다. 그래서 나도 차량에 생존장비를 늘 싣고 다니는데... 이런 간단한 지식도 공유되기를 희망한다. https://prqueen.co.kr/new/shop/detail.php?start=&code=1900569&cid=211&price1=&price2= 오라이프 어린이 가방안전덮개 임펙트있는 홍보용품은 판촉여왕에서! 합리적인 가격으로 제안합니다. prqueen.co.kr 2023. 5. 22.
보이차의 최대의 장점. 최대의 효능은... 보이차의 최대의 장점. 최대의 효능은... 위와 장의 더부룩한 느낌을 제거,감소시켜주는 것에 있다. 여러 가지의 차를 마셔 보지만 뱃속에 더부룩함을 줄여 주는 것은 보이차가 최고인 것 같다. ^&^ Pu'er tea는 중국 유산 중 하나인 보이차(普洱茶)의 한 종류로, 일반적으로 나이가 들어갈수록 맛과 향이 좋아진다는 특징이 있다. 보이차는 푸얼(普洱)시의 생산지를 중심으로 하는 유산 지역에서 재배 및 생산되며, 자연환경과 기후, 생산 방식에 따라 맛과 향이 다양하게 나타난다. 보이차라는 명칭은 차마고도 지역의 교역 거점 중 하나인 푸얼현(普洱县)이라는 마을에서 주로 거래되었다고 해서 붙은 이름. 역사적 관점 보이차는 중국 유역 지역에서 오래 전부터 재배되고, 전통적으로 의료 차로 사용되었습니다. 보이차.. 2023. 5. 11.
명상의 효능, 멍때리기의 효능 명상의 효능, 명상의 효과, 멍때리기의 효능, 멍때리기의 효과 https://youtu.be/SyN2vy3314I 멍때리기의 효능 멍때리기는 보통 아무것도 생각하지 않고 시간을 보내는 것을 의미합니다. 이것은 정신적으로나 신체적으로 긴장된 상태에서 벗어나 휴식을 취하는 데 도움이 됩니다. 멍때리기의 주요 효능은 다음과 같습니다: 1.스트레스 해소: 멍때리기는 마음을 휴식시키고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 일상적인 생활에서 긴장된 상태에서 벗어나 지루한 상태를 경험하면서 마음을 안정시키고 편안한 상태를 유지할 수 있습니다. 2.창의성 증진: 멍때리기는 창의성을 증진시키는 데 도움이 됩니다. 마음이 자유롭게 흘러가면서 새로운 아이디어가 떠오르는 경우가 많습니다. 더욱이, 마음의 자유로운 흐름은 창.. 2023. 4. 29.
명상의 장점. 명상의 이로움 [명상의 장점. 명상의 이로움] 1.스트레스 감소: 명상은 마음과 몸의 긴장을 완화시켜 스트레스를 감소시킵니다. 꾸준한 명상은 스트레스를 완화시키고 불안과 우울증 증상을 완화시키는 데 도움이 됩니다. 2.집중력 개선: 명상을 하면 집중력이 개선됩니다. 명상은 마음을 집중시키고 마음이 자유롭게 흘러가는 것을 제어하는 기술입니다. 이러한 능력은 일상 생활에서 집중력을 향상시키고 효율적으로 일을 할 수 있게 도와줍니다. 3.감정 관리: 명상은 감정을 조절하는 데 도움이 됩니다. 명상을 통해 자신의 마음을 더 잘 이해하고 이해하면서 부정적인 감정을 다루는 데 능숙해질 수 있습니다. 4.혈압 감소: 명상은 혈압을 감소시키는 데도 효과적입니다. 명상을 하면 심장 박동이 감소하고 혈압이 낮아지는 것으로 나타났습니다... 2023. 4. 29.
대상포진 : 면역력이 저하되면 발생한다고 한다. 통증의 왕....대상포진 : 면역력이 저하되면 발생한다고 한다. 과로, 스트레스..... 헉. 이번 정권이 기득권자들에게 채찍을 주는 상황에서 발생하는 공통사실??? ㅎㅎㅎ 역시 만병의 근원은 정신,마음에서 오는 것인가??? 2023. 4. 28.
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